Julpokalen Syd

Ett lag består av tre till sex gymnaster som kör totalt sex stycken program.

Ungdomsgymnaster får köra fristående. En gymnast kan endast ingå i ett lag.

Valfritt redskap (två försök)

Valfritt redskap (två försök)

1. Varje deltagande förening på Pokalen ska anmäla minst en (1) domare på regionsnivå.
2. Varje deltagande förening i Fria klassen ska anmäla minst en (1) domare som är utbildad att döma Fria klassen.

1. Gymnastikens baskurs – träning och tävling krävs för att träna och tävla med gymnaster på Fria reglementet, RG-stjärnan samt tävla inom sin egen förening (klubbmästerskap).

1. Rytmisk gymnastik A krävs för att träna och tävla med gymnaster på regionstävling oavsett reglemente.

1. Rytmisk gymnastik B krävs för att träna och tävla med gymnaster på Pokalentävlingarna, Riksserien och JSM oavsett reglemente.

1. Rytmisk gymnastik C krävs från och med 1 september 2025 för att träna och tävla med gymnaster på SM-nivå samt internationella tävlingar. Under våren 2025 krävs endast Rytmisk gymnastik B.

1. Om hemmatränaren inte har möjlighet att vara på plats på tävling behöver annan ansvarig tränare utses. Detta görs vid tävlingsanmälan och följs upp vid ackrediteringen i samband med tävlingen. Ansvarig tränare kan komma från en annan förening än den egna.